Insomniada (Ya ni se que número es)

Hace ya bastantes meses desde la ultima vez que escribí en esta sección, y si por ese entonces trataba de tomármelo todo con humor, hoy no me siento capacitada para ello. Ni siquiera se a ciencia cierta el porque de mi insomnio de hoy, solo se que intento cerrar los ojos y que pueda dormir, pero nada. ¿Angustia? No, no estoy angustiada, realmente me siento con tanta impotencia, y desde hace ya bastantes días.

Impotencia de sentir que no puedo hacer todas las cosas que quisiera, por mas que busco una forma de hacerlo, me siento… atada de manos.

Impotencia de ver como mis amigas me dejan y no hago nada por eso, es parte de ser mala amiga, parece.

Impotencia de no ser capaz aun de ayudar a la gente que quiero…

 

 

 

Impotencia…

Insomniada (VIII)

Si, se que debo febrero (v), marzo (vi) y abril (vii) y debo decir que tengo el tema de cada mes, pero bueno por cosas del destino no pude escribir (?). En estos días se ha estado preparando una ceremonia para el “Día del Kinesiólogo” cosa que seré en el futuro, y aunque a pesar de que estoy en una Universidad Privada, esta no se puso con NADA -si, la dejo súper mal parada, pero se lo merece (: -

Y ustedes se preguntaran que tiene que ver “Insomniada” con aquella ceremonia, la respuesta es fácil, he tenido que ayudar bastante en la organización, por la parte de invitaciones, programas, discursos, tarjetas de programa… lo cual por estos días me tiene convertida en una imprenta. Con decir que son las 3:30 y yo aun imprimo, ¿Cuál es la tarea? 60 programas para los asistentes, iba a hacer 80, pero no doy mas, así que las rebaje a 60.

Por otra parte, mañana me corresponde leer el discurso en representación de los alumnos investidos, no se como lo hare, siempre me ha costado hablar ante las personas y con solo pensar que mañana posiblemente sea frente a 80 familiares y unos 15 profesores, incluyendo al vicerrector… me da mucho nervio. Pero bueno, siempre puedo pedirle a un compañero que me sustituya…

Y hace algunas horas estaba segura de que lo iba a leer yo, y sobre todo decidida a hacerlo, pero llegue a casa y como siempre que tengo algo importante o pesado que hacer, pasa algo. ¿Nunca estarás conforme con lo que hago?

He dormido poquísimo, mañana frente a los presente espero no dormirme sobre el estrado (?) si no todo lo que saldrá de mi boca, serán babas…

En fin, seguiré imprimiendo, pues el ultimo conteo arroja que llevo -Lore contando- 23 y estoy desde las 2… bien, suena favorable -o al menos eso quiero pensar- Por el momento me despido y a ver si luego me animo a subir mi raro discurso.

Eso es todo por hoy (:

PD: Acaba de salirme una mal, van 22 u.u

Insomniada (IV)

-De cómo Lore se olvida del insomnio-

¿Han oído aquella frase que dice “Si no puedes con tu enemigo, úneteles” Pues bien, eso he hecho yo. Jamás podré contra el insomnio que sufro durante las noches, sus síntomas y todo lo demás. Así que simplemente en este mes me le uní a Morfeo y de vez en cuando salgo con él a rosearle polvo de sueños a las personas para que puedan dormir. Porque si, siendo Morfeo el encargado de hacer dormir a las personas, es tan irónico que el mismo no pueda dormir ¿No creen? Así que me le uní…

Lo más lindo de todo, es que en ocasiones he podido ver a mucha gente que normalmente no puedo ver. Aunque claro, Morfeo me dio una clausula: “Jamás debes ser vista por las personas a las que ayudas a dormir” y como yo soy una chica obediente, lo mas que puedo hacer es arroparlos con sus colchas, frazadas, cobertores, etc., luego de rosearles el polvo. Pero bueno, al menos logro verlos :) que es lo mejor. Aunque de vez en cuando me quedo un ratito viéndolos que duerman bien sentada en el piso, en la ventana o en alguna silla, simplemente velando sus sueños… lo malo de eso, es que a algunos no quisiera dejarlos, pero es lo que debo hacer. Es mejor verlos que no hacerlo. Así que cuando empiezan a salir los rayos de sol, me deslizo suavemente fuera del lugar… y así vuelvo a vivir mi día a día…

-Lo anterior, algo que le conté a una persona demasiado especial un día en que le decía que hacía al no poder dormir, por que a esa persona le preocupa el que no pueda dormir. Y pensar que hoy en día extraño sus… “Lore, a dormir ¬¬” pero bueno, supongo que ya pasará. Por cierto, dejadme comida, un vaso de leche y un platito con galletas no estaría mal, no duermo pero sufro de hambre xD-

Insomniada (III)

No se si se me ha vuelto costumbre estar despierta a esta hora o que, pero me estuve dando vueltas en la cama sin poder dormir. Con un dolor en el estomago que quizás se debió al revoltijo de cosas dulces y saladas que comí en un cumpleaños. Pero como dicen por ahí, lo comido y lo bailado no te lo quita nadie –Aunque no bailamos xD-

En fin, lo peor que les puede pasar es despertarse a esta hora –aunque ni tanto, porque acabo de ver como mi ventana pasa de ser una sombra oscura a estar realmente iluminada, amanecer- y yo que sufro de insomnio y solo duermo unas cuantas horas al día, imagínense.

Y como siempre que me pasa esto y vengo al blog, no escribo nada interesante v.v así que buscare algo relacionado con esto…. –buscando- Bien, y aquí esta, Remedios contra el insomnio… chan!

Un baño caliente, lo he intentado… no me ayuda
Un masaje, este no… conseguiré alguien que me haga masajes, en un curso de kinesiólogos ¿Cómo no va haber alguno? digo yo xD
Escuchar música relajante, lo he hecho, de vez en cuando, cuando estoy muuuuuuuuy cansada, sirve
Tomar una bebida relajante, no sirve… nada me relaja (?)
Comer algo ligero antes de ir a la cama, mmm debería servir
Evitar ciertas sustancias, ¿Alcohol? ¿Tabaco?
Preparar su dormitorio, Querido dormitorio, por favor, esta noche ¿me dejas dormir?
Utilizar una buena cama, es buena e inocente ^^
Mantener un horario fijo para ir a dormir, esto si debo arreglarlo… pfffff
Dormir boca arriba, ¿Y eso en que me ayuda? Cuando intento dormir boca arriba me quedo mirando el techo y eso me hace pensar y así no me duermo nunca
Si no puede dormir, haga algo. ¿Algo como que? O___O
Levantarse temprano por las mañanas ¿Qué tan temprano? ¿Apenas me duermo? xD
Solo utilice su cama para dormir ¿Para que mas la utilizaría? –perv :roll:
Visualización (ovejas, situaciones...) 1 oveja, 2 ovejas, 3 ovejas… mejor no sigo que si no, llegare hasta el millón xD
Técnicas de relajación, esto definitivamente tengo que probarlo *-* OMR!
Ejercicio físico durante el día, es una buena idea ^^

Y eso sería todo por hoy en la tercera edición de crónicas de una insomnia –mentira, necesito ir al baño, por eso me voy- Chau!

Insomniada (II)

Como una chica con insomnio lo combate ineficazmente –o sea, yo-

Bueno, realmente no hago nada por combatirlo pues se que me cuesta conciliar el sueño, así que mis únicas técnicas las uso para no pensar demasiado en ese periodo de insomnio, claro porque lo que mas hago es pensar… ¿En que piensa Lore? Se preguntaran ustedes… pues simple y sencillo: En la inmortalidad del cangrejo (?)

¿Y que hago para no pensar?
- Chateo con algunas personas, y con la mayoría me pongo a pensar, así que esto no ayuda.
- Leo, lo cual también me hace pensar… pero en el libro, así que sirve
- Escucho música, porque dicen que amansa a las bestias… recuerdo que una vez escuchando una canción me quede dormida, pero no recuerdo cual era esa canción, así que esto… no funciona.

¿Causas? El insomnio puede ser causado por un número de razones, tales como la dieta, la tensión, las drogas o alcohol e incluso por ciertas emociones, tales como el miedo o el pavor. A veces, una persona sufre de insomnio sencillamente porque tiene una mente hiperactiva y otras veces quizás no pueda dormir debido a otras razones físicas, tales como un dolor atroz. Sea la razón que sea, para curar este desorden del sueño es importante entender exactamente qué es lo que lo está causando.

 
~ Asi estoy a veces ~

~ Otras así xD ~

Y así se acaba la segunda parte de “Crónicas de una insomniada” –chan!-

Insomniada (I)

De como Lore se deshace del insomnio:

1.- Descubriendo los juegos de su hermano: darte cuenta que los juegos que tu hermano baja cada día te permiten combatir el insomnio, no tiene precio (?)

2.- Me quedo pensando: una sopa de pensamientos invade mi pequeña pero aguantadora cabecita, lo que debo hacer, lo que hice y lo que deseo hacer.

3.- Escuchando música: y tarareándola también ^^ desafinada pero orgullosa xD

Aunque para ser sincera no me gusta mucho combatirlo, porque termino despertándome mas que tratando de dormir. Voy a mitad de camino y me estoy dando cuenta que esto no esta teniendo sentido, pero ¿importa? No lo se…

Pero lo único que quería hacer era escribir, estaba pensando en lo bueno que termino mi día, en como la sonrisa aun no se me va de la cara, en como amanezco con esa sonrisa cada día. Y aquello se lo debo a una sola persona :) gracias niño, a veces quisiera decir tantas cosas y no digo nada. Pero lo sabes, sabes lo que intento decir ^^

~Eres más de lo que pienso, mucho mucho más

Frase del día: “Martes 13, no te cases ni te embarques” O.O